14 daagse Yoga Verdiepings Training /Basic Teacher Training waarvan 9 in de bergen in Oostenrijk; Vinyasa Flow en Jivamukti based

Wil jij je ook meer verdiepen in het fundament van Yoga en ontdekken welke lagen er nog meer onder liggen zodat jij je eigen practice nog meer diepgang kan geven. Of wil je zelfs jouw ervaring en kennis omzetten naar lesgeven? Voel je welkom om deel te nemen aan deze unieke training.

Wanneer:
19 tm 28 september 2025 in Gargellen, Oostenrijk
Reisdagen 19e heen en 28e terug

Voorbereiding:
15 juni, 29 juni en 24 augustus 2025 bij Mudita Academie & Yoga, Eindhoven

Terugkomweekend:
15 en 16 november 2025 bij Mudita Academie & Yoga, Eindhoven

Jouw investering in jezelf:
Bedrag voor deelname: Euro 1395,–
Voor de early birds: Als je je aanmeld voor 1 april krijg je 100,– euro korting.
Het bedrag voor je deelname kan eventueel ook in termijnen betaald worden. Indien je jouw investering lastig kunt missen, schroom niet om met ons te komen praten over mogelijkheden!

Je ontvangt hiervoor een bijzondere persoonlijke innerlijke reis, inclusief 9 overnachtingen op een 1 persoonskamer met fijne opgemaakte bedden en handdoeken in Gargellen Oostenrijk, drie heerlijke vegetarische maaltijden per dag die worden verzorgd door onze huiskok.
Versnaperingen: thee, fruit en lekkers voor tussendoor. Yogamatten en hulpmiddelen vrij te gebruiken.

De trainingsdagen in Eindhoven bij Mudita zijn inclusief thee, fruit, lekkers en een vegetarische lunch.
Van de opleiding ontvang je ook een manual.

Yoga Verdiepings Training
Basic Teacher Training; Vinyasa Flow en Jivamukti based

Wat kun je verwachten: kennismaking met het praktisch fundament van Vinyasa Flow yoga gebaseerd op de Jivamukti Yoga Methode. Uitgangspunt hierbij is de spiritual Warrior Class. We gaan aan de hand van deze les ons verdiepen in alle aspecten van deze class. Dat wil zeggen dat we ons verdiepen in houdingen en zeker ook in de onderliggende principes die aan een dergelijke class ten grondslag liggen. Aan het eind van de training heb je verdiept inzicht in je eigen practise en een stuk persoonlijke ontwikkeling doorgemaakt wat hier onlosmakelijk mee verbonden is. Als je wilt kun je vervolgens een start maken met het geven van deze class bij Mudita. Daarin zullen we je uiteraard in een aantal stappen begeleiden. Vanaf maart a.s. zal deze class ook op het rooster verschijnen bij Mudita Yoga.

De opleiding biedt je een blauwdruk voor het integreren van de fysieke, psychologische, spirituele en mystieke aspecten van yoga in het moderne leven, zonder het universele doel van de yoga uit het oog te verliezen: bevrijding. De focus van Jivamukti Yoga is een non-dualistische kijk op het leven (de onderlinge verbondenheid van alles) en nodigt uit om in harmonie met een ieder en moeder aarde te leven. Locah Samastah Sukino Bhavantu.

Programma 9 daagse Oostenrijk
Vroeg in de ochtend starten we met meditatie en een yogales om af te stemmen en ons lijf op te warmen. Na het ontbijt volgt theorie en class met adjustments en worden houdingen uitgediept. Bij goed weer vinden de activiteiten buiten plaats, ’s avonds en bij minder goed weer wijken we uit naar de gezellige shala binnen.
In de middag is er tijd om in groepjes een bergwandeling te maken, tijd voor jezelf te nemen, je verder te verdiepen in de theorie, te lezen of anderszins. Tevens is er regelmatig tijd voor persoonlijke coaching.

Tijdens deze week volgt ook nog een keer een rustige yoga yinles en een Nidra. Het is mogelijk dat we op sommige dagen afwijken van het programma in verband met het weer of wensen van de groep . Een korte vooruitblik op de inhoud: de afkorting die je mag onthouden is “ Bands”

• Bhakti yoga, vanuit respect en toewijding
• Ahimsa, geweldloosheid
• Nada, geluid, muziek en mantra
• Dyana, meditatie
• Scripture, filosofie

De trainingsdagen bij Mudita Academie & Yoga in Eindhoven vinden plaats van 9.30-16.30

Handig om te weten
– Het maximaal aantal deelnemers is 8
– De voertaal van de opleiding is Nederlands.
– Het is mogelijk en gezellig om gezamenlijk met de trein te reizen vanuit Eindhoven naar Bludenz. De kosten van de trein zijn het voordeligst als er op tijd wordt geboekt (kan evt. gezamenlijk)
– Reiskosten zijn voor eigen rekening en niet inbegrepen in het bedrag van je deelname.

Als je vragen, wensen, suggesties of anderszins hebt, neem dan contact op met Erica. We zouden het fijn vinden om met geïnteresseerden vooraf 1 op 1 samen te zitten om te ontdekken of het voor jou zou passen!

Lieve groet, Erica