Leiderschap begint bij jezelf!

Wil jij natuurlijke belichaamde keuzes maken die bij je passen, je innerlijke vrijheid ervaren en je waarden krachtig uitleven? In deze drie maanden Belichaamd Leiderschap ga je anders kijken naar je werk, je leven en je omgeving, vanuit jouw kern. Want, soms verborgen achter het dagelijkse leven van regelen, gedachten, meningen en emotie, ben jij.

Vaak doen en denken we grotendeels in vaste patronen die ons niet altijd (meer) helpen. Embodiment brengt een wezenlijke verandering om keuzes te kunnen maken. Het brengt innerlijke vrijheid en leiderschap om je waarden te leven vanuit je lichaam & intuïtie. Zodat je kan brengen wat alleen jij als jij met jouw unieke kenmerken de wereld te bieden hebt, ook via je werk.

Door enerzijds te ervaren en experimenteren (met verbinding en veiligheid als uitgangspunt), te leren luisteren naar het fluisteren van je lichaam (zenuwstelsel), te oefenen om niet al je gedachten en emoties te geloven, te leren spelen met ongemak en stress en anderzijds de theorie daarbij te nemen, kun je vollediger JA tegen werk en leven zeggen. Op een speelse manier zul je met je lijf in interactie, spiritualiteit, persoonlijke & professionele ontwikkeling zakken. Voor docenten, trainers en andere professionals die met mensen werken en graag meer vanuit het lichaam willen werken en voor ieder die zichzelf gunt het lichaam de weg te laten wijzen.

Breng vooral nieuwsgierigheid mee en je speelse natuur wacht op je voor nieuwe (werk) kansen. Neem de leiding over je werk en leven!

Resultaten

• Toegepaste neurowetenschappelijke & psychologische kennis
• Inzicht in (raakvlakken tussen)
  • Brede yogafilosofie
  • Positieve psychologie
  • Polyvagaal Theorie
  • Systemische wetmatigheden
  • Groeimindset
  • Ritmes van de natuur (cyclisch leven)
• Diepe lichaamservaringen met impact op je dagelijkse leven en werk
• Keuzevrijheid vanuit lichaamsbewustzijn
• Tientallen belichaamde interventies
• Kortom: Alles om belichaamd leiderschap in de praktijk te brengen.

Inhoud programma

De theorie wordt per dag kort geïntroduceerd en die gaan we vooral samen uitdiepen door te ervaren. Thuis kun je met een hand-out verder studeren als je wil en je ontvangt suggesties voor belichaamde oefeningen in je dagelijkse leven. Je leert vanuit je lijfelijke ervaring die je daardoor ook door kan geven aan anderen. Haal dat wat je doet bruisen, tot rust brengt of met grote ogen laat kijken uit de training, de wijsheid van je lichaam en het leven zelf!

Module 1, Waardevol leven via jouw aangeboren geniale gekte 
Je waarden en talenten in je lichaam herkennen en kunnen kiezen
Theorie GroeiMindset (Dweck)

Module 2, Vrienden worden met je zenuwstelsel
Veilig luisteren naar het fluisteren van je lichaam
Theorie Polyvagaal (Porges)

Module 3, Emoties zijn energie in beweging 
Moedig voelen en je eigen richting aflezen
Theorie Positieve Psychologie en emotie navigatie

Module 4, Interactie: verbinding vol verwondering 
Achterover leunen om vooruit te stappen in contact met jezelf en de ander
Theorie Systemische wetmatigheden & Interactie status

Module 5, Integratie en flow in je leven
Deel zijn van het geheel en moeiteloos kiezen wat de moeite waard is
Theorie Cyclisch leven, flow & yoga filosofie

Over de trainers 

Tim studeerde aan de Sporthogeschool, haalde in India zijn PG diploma in yoga (+1650 uur) en volgde in Nederland opleidingen in embodiment, meditatie, adem & ontspanning en personal training. Hij inspireert jong en oud hun potentieel te leven. Van workshops naar yogacoach, van yoga in sportscholen, in het park, tot yoga met dementerende ouderen en zorgverleners en opleider van (student)docenten. Met zijn bevrijdende humor, verrassende invalshoeken en authentieke manier van yoga in breedste zin doorgeven, nodigt hij uit tot (innerlijke) beweging en stilte om je vrij te voelen.

Monike is een een reiziger in alle opzichten en een ontregelaar. Ze werkte 10 jaar als social worker en werkt de laatste jaren als reisagent in belichaming – bij rouw, stress en zingevingsvragen, naar speels bezield leven. Yogadocent (opgeleid in India), systemisch begeleider en vakspecialist playfulness. Met compassie, lef en menselijk inzicht zorgt ze voor kalme of speelse openheid en vertrouwen waaruit de ander kan zijn & groeien in de eigen (werk)richting.

Samen leefden ze met hun twee geweldige meiden een jaar in India en bieden ze workshops, korte en lange retraites en opleidingen in embodiment en bewustzijn.

Praktisch

• Individuele intake met voorbereidende opdracht.
• 5 dagen opleiding, live op locatie in het centrum van Eindhoven
• 6e  trainingsbijeenkomst/debriefing, online met de hele groep
• Maximaal 12 deelnemers, zodat een ieder ruim aandacht krijgt van de trainers.

Wanneer

Data opleiding najaar 2023:

• Na aanmelding plannen we samen een individuele intake & voorbereide opdracht als start van de training.
• 7 september van 9.30 tot 16.00 uur
• 21 september van 9.30 tot 16.00 uur
• 5 oktober van 9.30 tot 16.00 uur
• 26 oktober van 9.30 tot 16.00 uur
• 9 november van 9.30 tot 16.00 uur
• 23 november online debriefing, tijdstip met de groep af te stemmen op 9 november.

Data opleiding najaar 2024:

• Na aanmelding plannen we samen een individuele intake & voorbereide opdracht als start van de training.
• 5 september online startsessie in de avond
• 19 september van 9.30 tot 16.00 uur
• 3 oktober van 9.30 tot 16.00 uur
• 17 oktober van 9.30 tot 16.00 uur
• 31 oktober van 9.30 tot 16.00 uur
• 14 november van 9.30 tot 16.00 uur
• 21 november online debriefing, tijdstip met de groep af te stemmen op 14 november.

Waar:
Mudita Academie & Yoga, Willemstraat 15b in Eindhoven

Investering
€ 1.000,- (vrijgesteld van BTW)
De investering is voor de gehele opleiding inclusief lesmateriaal en koffie/thee en fruit tijdens de live bijeenkomsten.

Inschrijving
Inschrijving voor deze training doe je via het onderstaande aanmeldformulier. Wil jij of je werkgever eerst meer informatie over deze training, laat het ons dan weten via het contactformulier. Wij nemen dan spoedig contact met je op.